【昼】昼食も一息いれて

今日は、昼食時、散歩をした。ほぼ毎日であるが、昼食は弁当持参している。会社の入っているビルには５Fにコンビニと昼食を食べることができるイスと机のイートスペースがある。30席くらいだろうか。昼食の時間帯は満席となる。現在コロナの影響で通常の半分くらいの席に制限がかけられている。昼食はそのイスのスペースで済ませた。

昼食後、イートスペースとその中庭につながっている為、外に出てみた。良く晴れた日であり、かなり暖かい。少し中庭を歩いてみた。ベンチが何か所かあるが、ほぼ埋まっていた。やはり気持ちがよいのだろう。誰でも入れるスペースの為、子供連れの家族の姿もあった。近隣には大学もある為、大学生らしき若い方も雑談しながら笑っていた。

事務処理などで一日中、オフィスの中にいると息が詰まってします。ましてや、このコロナの状況でただでさえ息苦しい毎日だ。そんな時は、少しでも外にでて、リフレッシュをする。風にあたり、太陽の光を浴びる。何をするのにも健康が基本だ。毎日自分の体と対話をしたい。