今日は出張を終えた翌日であったが、疲労感がハンパなかった。連日朝5時頃起きていたのと、歩数計を見ると、2日間で約45,000歩も歩いていた。日常の2倍以上の歩数を歩いていたので、腹回りも少し痩せた。
スーツであり、革靴で歩いた為、疲れもさらに増していた。まだこの先10月後半から11月末まで、出張が続く為、しっかりと体調を整えるとともに、精神的にも整え全力で臨みたい。
今日は出張を終えた翌日であったが、疲労感がハンパなかった。連日朝5時頃起きていたのと、歩数計を見ると、2日間で約45,000歩も歩いていた。日常の2倍以上の歩数を歩いていたので、腹回りも少し痩せた。
スーツであり、革靴で歩いた為、疲れもさらに増していた。まだこの先10月後半から11月末まで、出張が続く為、しっかりと体調を整えるとともに、精神的にも整え全力で臨みたい。
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